لا تزال يداي تتعرقان عندما أفكر في الأمر: اللحظة التي أدركت فيها أن نمط شخصيتي لم يكن مجرد 'تطور'، بل كان يقوم بعملية اختفاء كاملة. يتعلق الأمر بالحاجة البشرية العميقة لفهم من نحن، حتى عندما لا تتناسب الصناديق بعد الآن، حتى عندما تبدو الاختبارات التي نعتمد عليها متناقضة.
الضجة حول متغيرات '64-MBTI' تلامس حقيقة: الهوية ليست شيئًا ثابتًا. إنها نهر، يغير مساره دائمًا، وخرائطنا القديمة ذات الـ 16 نوعًا غالبًا ما تفوت ذلك. الرغبة في تسميات أكثر دقة؟ هذا مجرد محاولتنا لفهم نمونا، لدمج الفوضى الرائعة لما نصبح عليه، وليس مجرد البقاء في صندوق مطبوع مسبقًا.
سأكون صريحة معكم: في المرة الأولى التي حصلت فيها، أنا عالمة نفس بحثية متمرسة ولدي 14 عامًا من الخبرة، على نتيجة MBTI مختلفة تمامًا عند إعادة الاختبار، تعرقت يداي. ليس من أجل العميل، لا أبدًا. بل من أجلي أنا. كنت INTP لا جدال فيه لسنوات، أو هكذا ظننت – دقيقة، تحليلية، ومنفصلة بعض الشيء. ثم، بعد فترة مضطربة بشكل خاص من النمو الشخصي والتغيير المهني، أجريت الاختبار مرة أخرى. مرحبًا، ENFJ.
ENFJ. النموذج الأصلي للقائد الدافئ، الذي يركز على الناس، والمتناغم عاطفيًا. كدت أضحك، ثم شعرت بحرارة قريبة جدًا من الخجل. هل كنت أتظاهر؟ هل كنت أكذب على نفسي، وعلى عملائي، طوال هذه السنوات؟ هل انهار النظام نفسه؟
لقد آلمني ذلك. حقًا. لأن وعد MBTI، بالنسبة للكثيرين منا، هو نوع من المعرفة الذاتية المستقرة. خريطة. نقطة ثابتة. وفجأة، اختفت خريطتي. أو بالأحرى، غيرت جميع معالمها الرئيسية.
ربما كانت أزمتي الشخصية غير مريحة، لكنها لا شيء مقارنة بما رأيته في عملائي. خذ ليو، على سبيل المثال. مصمم تجربة مستخدم لامع ومضطرب في أوائل الثلاثينات من عمره. جاء إليّ أولاً وهو يشعر بالضياع التام، واصفًا نفسه بأنه حرباء شخصية.
أجرى ليو اختبار MBTI لأول مرة في الكلية، وكان مقتنعًا بأنه INTP – النمط النموذجي لـ الأستاذ شارد الذهن. كان يحب النظريات، ويكره الأحاديث القصيرة، ويشعر بالحياة أكثر في الأمور المجردة.
وهذا ما شعر به صحيحًا. لقد منحه إطارًا، وشعورًا بالانتماء. حتى أنه وجد مجتمعًا عبر الإنترنت من زملائه INTPs، مما أكد تصوره لذاته.
ثم، بعد أربع سنوات، وبعد أن أصابه الإرهاق في شركة ناشئة في مجال التكنولوجيا وتولى دورًا أكثر تنظيمًا في إدارة المشاريع، أعاد الاختبار. ISTJ. المفتش الدقيق، المهتم بالتفاصيل. لقد شعر بالرعب. قال لي، وهو يضغط على جسر أنفه: سارة، أنا لا أحب التفاصيل. أنا أتحملها. هل أنا محتال؟ هل هذا الاختبار لا معنى له تمامًا؟
بعد عام من ذلك، وبعد أن أطلق وكالته التصميمية الخاصة وتبنى دورًا أكثر ريادة للأعمال وتوليد الأفكار، وجد نفسه يقود جلسات عصف ذهني، ويطلق مفاهيم جديدة يوميًا. أحب الطاقة والتعاون. إعادة اختبار أخرى. هذه المرة، حصل على ENTP.
المناظر. الاستراتيجي المبتكر، سريع البديهة، المدفوع بالاحتمالات. كان ليو في حيرة. اعترف قائلاً: كأنني شخص مختلف كل بضع سنوات. كيف يمكنني بناء حياة مستقرة، مهنة مستقرة، إذا كانت شخصيتي الأساسية تتغير دائمًا؟
شعر بالانهيار. وشعر أن النظام قد انهار. وهنا، منحتني تجربتي الخاصة، لحظة التحول من INTP إلى ENFJ، نوعًا عميقًا من التعاطف. لذا عدت إلى البيانات.
هذه هي الحقيقة المزعجة حول MBTI، تلك التي تجعلنا جميعًا نشعر ببعض الانزعاج عندما نستثمر الكثير في رمزنا المكون من أربعة أحرف: غالبًا ما يتغير. ليس فقط لأشخاص مثل ليو أو أنا، بل لجزء كبير من السكان. أشارت دراسة تحليلية شاملة استشهد بها تلفزيون Early Years في عام 2025 إلى أن ما بين 39% إلى 76% من الأشخاص يحصلون على نتيجة MBTI مختلفة عند إعادة إجراء التقييم بعد خمسة أسابيع فقط. خمسة أسابيع! هذا بالكاد يكفي لصحوة روحية، ناهيك عن تغيير كامل في الشخصية.
هذا ليس خللاً بسيطًا. هذا يقوض الفكرة بأكملها بأن MBTI يلتقط نمطًا مستقرًا مدى الحياة كما نظر إليه كارل يونغ وطورته كاثرين كوك بريغز وإيزابيل بريغز مايرز. إذا كان نمطك يتغير مثل الرمال، فماذا نقيس إذن؟
والأمر يزداد تعقيدًا. الثنائيات نفسها – الانبساط/الانطواء، الاستشعار/الحدس، التفكير/الشعور، الحكم/الإدراك – إشكالية. معظم الدراسات، كما هو مشار إليه في ويكيبيديا بخصوص MBTI، تجد أن الدرجات على هذه المقاييس هي أن معظم الناس يقعون في مكان ما في المنتصف، وليس عند الأطراف. ماذا يعني ذلك؟ يعني أن معظم الناس لا يقعون بدقة في أحد الطرفين. عادة ما يكونون في المنتصف. نحن توزيع فوضوي، دقيق، وليس ستة عشر دلوًا منفصلًا تمامًا.
إذن، حركة 64-MBTI؟ هذا ما أجده مثيرًا للاهتمام كعالمة نفس، حتى لو افتقرت إلى التحقق العلمي الرسمي.
بدأ الإنترنت، بحكمته اللامتناهية وروحه التعاونية، بإضافة لواحق للأنواع الـ 16 التقليدية. ترى الناس يناقشون نوعهم كـ INTP-A/O، بمعنى حازم أو متذبذب. أو ISFJ-H/C، انسجام أو هدوء. هناك العشرات من هذه الاختلافات التي أنشأها المستخدمون تظهر، وكلها تحاول إضافة طبقة من التفاصيل، ظل أعمق لعينات الطلاء الموجودة.
لماذا؟ لأننا نشعر بعدم كفاية الأنواع الـ 16. نشعر بتحولاتنا الداخلية. ندرك أن هويتنا ليست نصبًا ثابتًا، بل نهرًا حيًا يتنفس، يشق مسارات جديدة باستمرار.
هذه الحركة عبر الإنترنت؟ إنها محاولة جماعية جميلة وفوضوية لسد فجوة نفسية. إنها تظهر رغبتنا الفطرية في وصف الذات بدقة، شوقًا لأن نُرى حقًا بكل مجدنا المتغير والمعقد.
إذن، هذا هو الفهم الذي استقر في ذهني حقًا بعد تحول نوعي الخاص وتذبذب ليو المحبط: الرغبة في 64-MBTI هي أكثر من مجرد السعي وراء تسمية أفضل. إنها تشير إلى دافع نفسي صحي: دمج التعقيد والاعتراف بالنمو الشخصي الحقيقي.
عندما تحول ليو من INTP إلى ISTJ، لم يصبح فجأة شخصًا مختلفًا. لقد كان شخصًا في بيئة جديدة تتطلب المزيد من التنظيم، والمزيد من الاهتمام بالتفاصيل. كان يتكيف، مستخدمًا وظائف أقل تفضيلاً، مقويًا إياها. عندما أصبح ENTP، كان يميل إلى روحه الريادية الناشئة، مفعلًا حدسه الانبساطي بطريقة كبيرة وجريئة.
لم تكن أخطاء أنماطه أخطاءً. كانت إشارات للنمو، دليلًا على هوية متطورة.
السؤال الحقيقي ليس ما هو نوعي الحقيقي؟ بل كيف تتطور هويتي، وماذا يخبرني ذلك عن مكاني الآن، وإلى أين أنا ذاهب؟
هذا يعيد صياغة المحادثة بأكملها. نحن لا نحاول أن نلائم أنفسنا مرة أخرى في صندوق ثابت. نحن نلاحظ الصندوق يتغير شكله من حولنا، وأحيانًا، ندرك أننا بحاجة إلى حاوية أكبر وأكثر مرونة تمامًا.
رحلتي الخاصة من INTP إلى ENFJ لم تكن تتعلق بأن أصبح شخصًا جديدًا، بل بدمج جوانب من نفسي كانت أقل تطورًا. كانت تتعلق بالسماح لوظيفة الشعور لدي، وانبساطي، بالظهور في المقدمة عندما تتطلب حياتي ذلك. شعرت بالفوضى، بالتأكيد، ولكن أيضًا بالتحرر العميق.
غالبًا ما نخلط بين الاتساق والأصالة. نعتقد أنه لكي نكون صادقين مع أنفسنا، يجب أن نبقى دون تغيير. لكن الحياة، العلاقات، التحولات المهنية – تتطلب التطور. إنها تسحب أجزاء مختلفة منا إلى الأمام، وتدعونا للنمو في قدرات جديدة. وأحيانًا، هذا يعني أن رمزك المكون من أربعة أحرف، أو حتى سماتك الخمس الكبرى الأساسية، ستعكس هذه التحولات.
إذن، كيف نحافظ على هذا التوتر المنتج؟ تلك الحاجة البشرية للتنظيم والفهم، المتوازنة مع الواقع المتغير للذات المتطورة؟
نحن نعتمد على الجزء المتذبذب من طبيعتنا. نحن نتبنى الكل/والجزء. ندرك أن البحث عن 64-MBTI – أو 128-MBTI لهذا الأمر – لا يتعلق بإيجاد التسمية المثالية. إنه يتعلق بتكريم العملية الديناميكية والمعقدة والمجيدة للتحول.
لا بأس إذا لم يعد الصندوق مناسبًا. ربما تجاوزته. ربما تبني صندوقك الخاص.
بالنسبة لليو، جاء التحول عندما توقف عن محاولة تحديد نوعه الحقيقي وبدأ يسأل: ما هي الصفات التي يحتاجها هذا الإصدار مني الآن ليزدهر؟ بدأ يرى تغيرات نوعه ليس كعيوب شخصية، بل كشارات لقدرته على التكيف والنمو.
بدأ يدوّن في دفتر يومياته حول الجوانب التي تتوافق معه أكثر من كل نوع في تلك اللحظة، وما هي التحديات التي قدمتها. لم يكن هذا يتعلق بإيجاد الصندوق المثالي، بل بفهم الأدوات التي يمتلكها في مجموعته العاطفية والمعرفية، وكيف تغيرت بناءً على متطلبات حياته.
بالنسبة لي، كانت صحوة ENFJ بمثابة دعوة لدمج جانبي العاطفي الذي طالما كبتته مع جوهري المنطقي. كان الأمر يتعلق بالاعتراف بأن التعاطف والتحليل لا يستبعد أحدهما الآخر، بل هما حليفان قويان في مساعدة الآخرين – ونفسي – على إيجاد الوضوح.
إذن، ما الذي يمكنك أن تستخلصه من هذا؟ من اعترافي الشخصي، ومن تجربة ليو؟
تساؤل عن تسمياتك؛ فهي أوصاف، وليست وجهات، وهويتك عملية ديناميكية، وليست حالة ثابتة.
احتضان الأجزاء المتذبذبة من نفسك، مع الاعتراف بأن النمو غالبًا ما يعني المرونة في سمات أقل ألفة وتطوير قدرات جديدة.
رؤية تغيرات النوع كإشارات نمو، وليست أخطاء، والاعتراف بأن التكيف مع متطلبات الحياة هو علامة قوة، وليس عدم اتساق.
استخدام أطر الشخصية كمرآة للتأمل الذاتي والنمو، وليس كقفص حديدي لتحديد جوهرك الثابت.
يتطلب الأمر شجاعة، يا أصدقائي، للابتعاد عن راحة التسمية الثابتة والوقوف في مساحة التحول الجميلة والمحيرة. لكن ثقوا بي، الأمر يستحق ذلك. هناك حيث تعيش الذات الحقيقية.
عالمة نفس وباحثة ومعالجة ذات 14 عامًا من الممارسة السريرية. تعتقد سارة أن الأفكار الأكثر صدقًا تأتي من أصعب اللحظات - بما في ذلك لحظاتها الخاصة. تكتب عن ما تقوله البيانات وما شعرت به عند اكتشافها، لأن الضعف ليس تحويلاً عن البحث. إنه جوهر الموضوع.
مقالات أسبوعية عن المهنة والعلاقات والنمو — مصمّمة لنمط شخصيتك.
لا بريد مزعج، يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. سياسة الخصوصية
لقد علمني عملاء علاجي أن حل النزاعات التقليدي غالبًا ما يخطئ الهدف. نحتاج إلى فهم ما يعنيه 'الصراع' حقًا لكل نمط شخصية للانتقال من الإحباط إلى الاتصال الحقيقي.
اقرأ المزيداستكشف بحث داريو ناردي في تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لفهم كيفية ارتباط نشاط الدماغ بأنماط شخصية MBTI، وكشف رؤى حول السلوك واتخاذ القرار.
اقرأ المزيدتكلف نزاعات مكان العمل المنظمات الكثير. يكشف هذا التحليل كيف تتنبأ أنماط شخصية MBTI، وخاصة 'أزواج النزاع'، بنجاح الحلول ويقدم استراتيجيات محددة ومدعومة بالبيانات لنتائج أكثر انسجامًا.
اقرأ المزيداستكشف النقاش بين ثنائيات MBTI والوظائف المعرفية. تعلم خطوات عملية لتطبيق كلا الإطارين لفهم أعمق للذات.
اقرأ المزيداستكشف الآليات النفسية وراء الخطأ في تحديد نمط MBTI واكتشف التكاليف الخفية للعمل تحت هوية خاطئة.
اقرأ المزيديعتقد الكثيرون خطأً أنهم يعرفون نمط شخصيتهم MBTI. تُظهر الأبحاث أن ما يصل إلى 76% من الأفراد يحصلون على نتائج مختلفة عند إعادة الاختبار، مما يكشف عن عوامل نفسية أعمق مؤثرة.
اقرأ المزيد