Hören Sie auf, sich von vier Buchstaben Ihren Wert diktieren zu lassen. Der MBTI kann ein nützliches Werkzeug sein, aber seine Stereotypen halten Sie zurück. Hier erfahren Sie, warum und wie Sie sich befreien können.
Der Artikel argumentiert, dass MBTI-Stereotypen fehlerhaft und schädlich sind, da sie persönliches Wachstum und die Selbstwahrnehmung einschränken. Er hebt die geringe wissenschaftliche Validität und Wiederholungstest-Zuverlässigkeit des Tests, die einschränkende Natur der Typisierung und den negativen Einfluss von Online-Communities hervor, die Stereotypen und Hierarchien durchsetzen. Letztendlich ermutigt er die Leser, ihre zugewiesenen Typen zu hinterfragen und ihr volles Potenzial jenseits von vier Buchstaben zu entfalten.
Jedes Mal, wenn ich jemanden sagen höre: 'Ich bin ein INFP, also kann ich mit Konflikten nicht umgehen', zucke ich zusammen. Sie sind kein Typ; Sie sind ein Mensch.
Seien wir ehrlich. Studien zeigen, dass MBTI-Tests statistisch wackelig sind. Delgado (2023) weist darauf hin, dass der MBTI eine geringe Validität aufweist, da seine Skalen nicht wirklich unabhängig sind. Zum Beispiel kann Ihre Bewertung bei 'Denken vs. Fühlen' Ihre Bewertung bei 'Urteilen vs. Wahrnehmen' beeinflussen, was das gesamte Ergebnis unzuverlässig macht.Ihr Typ spiegelt möglicherweise nicht einmal Ihre tatsächliche Persönlichkeit wider.
Stellen Sie sich vor, Sie werden als ENTJ eingestuft. Sie nehmen diese Identität an. Aber was, wenn Sie den Test erneut machen und feststellen, dass Sie eigentlich ein INFP sind? Fast 75 % der Testteilnehmer erhalten bei Wiederholungstests, die nur fünf Wochen auseinanderliegen, unterschiedliche Ergebnisse (Grant, 2013). So viel zur Selbstwahrnehmung.
Nehmen Sie den Fall eines INTJ, der panische Angst vor öffentlichen Reden hat. Sie werden als Führungspersönlichkeiten bezeichnet, von denen erwartet wird, dass sie glänzen. Doch ihre Angst hält sie von Gelegenheiten ab. Wenn sie an ihrem Typ festhalten, riskieren sie Stagnation.
Der INFP wird als der verträumte, konfliktscheue Typ angesehen. Es ist ein Stereotyp, das ersticken kann. Ich habe einmal eine INFP namens Sarah gecoacht, die eine zähe Verhandlungsführerin war, aber sie hatte das Gefühl, eine Rolle spielen zu müssen, die nicht zu ihr passte.
Wenn Sie in diese Fallen tappen, begrenzen Sie Ihr Wachstum. Sie könnten Führungspositionen meiden, weil Sie denken: 'Dafür bin ich nicht gemacht.' Aber wer hat das entschieden?
Soziale Medien sind voll von der 'Fehltyp-Polizei'. Sie werden Ihnen sagen: 'Nein, Sie können kein ENFP sein, weil Sie sich nicht wie einer verhalten.' Es ist zum Verrücktwerden.
Ich hatte einen Klienten, einen ESTP namens Jake, der ständig das Gefühl hatte, seinen Typ beweisen zu müssen. Er verbrachte Monate damit, in das 'abenteuerliche' Stereotyp zu passen. Es stellte sich heraus, dass er ruhige Abende zu Hause bevorzugte. Lassen Sie das mal sacken.
In Online-Communities gibt es eine Obsession mit 'N'-Typen. Sie werden als einsichtsvoll und visionär verherrlicht. Währenddessen werden 'S'-Typen als alltäglich abgestempelt.
Dies schafft eine verzerrte Wahrnehmung. Furnham (1996) argumentiert, dass der MBTI wichtige Ergebnisse wie die Arbeitsleistung nicht vorhersagen kann. Aber sagen Sie das nicht den 'N'-Anbetern. Sie werden ihre Vorurteile bis zum Ende verteidigen.
Ich traf eine ISFJ namens Lisa, die glaubte, sie müsse in jeder Situation die 'Kümmerin' sein. Aber sie liebte auch das Programmieren und wollte den Beruf wechseln. Die Etiketten hielten sie zurück.
Lassen Sie sich nicht von Ihrem Typ definieren. Sie haben das Potenzial, mehr zu sein, als vier Buchstaben nahelegen.
Hier ist, was Sie tun können.
1. Der 15-Minuten-Widerspruch: Stellen Sie einen Timer auf 15 Minuten. Schreiben Sie jede Art und Weise auf, wie Sie den Stereotypen Ihres Typs widersprechen.2. Der Rollenspiel-Umkehr: Wählen Sie eine häufige Situation, in der Sie sich auf Ihren Typ als Ausrede stützen (z.B. 'Ich bin ein Introvertierter, also hasse ich Networking'). Tun Sie für die nächsten 24 Stunden so, als ob das Gegenteil wahr wäre.3. Der Kognitive-Funktionen-Test: Konzentrieren Sie sich statt auf den Typ auf eine Kognitive Funktion, die Ihnen angeblich fehlt. Verbringen Sie eine Woche damit, bewusst zu versuchen, sie zu nutzen.
Diese Maßnahmen können Ihnen helfen, aus der Rolle zu fallen.
Umfassen Sie die Unordnung des Menschseins. Denken Sie über den Tellerrand hinaus.
The editorial byline for MBTI Type Guide. How our articles are researched, written, reviewed and translated is described on our Editorial Methodology page.
Nein, der MBTI hat eine geringe wissenschaftliche Zuverlässigkeit. Studien von Delgado (2023) weisen auf eine geringe Validität hin, da seine Skalen nicht wirklich unabhängig sind, und Grant (2013) stellte fest, dass fast 75 % der Testteilnehmer bei Wiederholungstests, die nur fünf Wochen auseinanderlagen, unterschiedliche Ergebnisse erhielten, was seine Genauigkeit für eine konsistente Selbstwahrnehmung fragwürdig macht.
MBTI-Stereotypen können persönliches Wachstum stark einschränken, indem sie selbstlimitierende Überzeugungen schaffen und dazu führen, dass Individuen Rollen oder Gelegenheiten meiden, die sie als nicht zu ihrem Typ passend empfinden. Zum Beispiel könnte ein INFP Führungspositionen meiden, weil er als 'konfliktscheu' abgestempelt wird, oder ein ISFJ könnte sich auf eine 'Kümmerer'-Rolle beschränkt fühlen, was berufliche Veränderungen oder die Entwicklung von Fähigkeiten behindert.
Die 'unausgesprochene Hierarchie' bezieht sich auf die Online-Verherrlichung von 'N' (Intuition)-Typen als einsichtsvoll und visionär, während 'S' (Empfinden)-Typen oft als alltäglich abgestempelt werden. Dies schafft voreingenommene Wahrnehmungen und kann zu einem Verhalten der 'Fehltyp-Polizei' führen, obwohl Forschungsergebnisse wie die von Furnham (1996) darauf hindeuten, dass der MBTI wichtige Ergebnisse wie die Arbeitsleistung nicht vorhersagen kann.
Um sich zu befreien, versuchen Sie den '15-Minuten-Widerspruch', indem Sie auflisten, wie Sie den Stereotypen Ihres Typs widersprechen. Wenden Sie dann die 'Rollenspiel-Umkehr' an, indem Sie 24 Stunden lang das Gegenteil einer typbasierten Ausrede tun. Führen Sie schließlich den 'Kognitive-Funktionen-Test' durch, indem Sie eine Woche lang bewusst eine Kognitive Funktion üben, die Ihnen angeblich fehlt.
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