Découvrez comment j'ai appris à dissocier mon type MBTI de ma croissance personnelle. Cessez d'utiliser votre type comme une béquille et reprenez le contrôle de votre vie.
Cet article explique pourquoi l'auteur a cessé de laisser son type MBTI, initialement INTP, freiner sa croissance personnelle et ses choix de carrière. Il met en lumière les dangers d'utiliser son type comme une excuse ou une béquille, citant des exemples où cela a limité le développement. L'auteur encourage à voir le MBTI comme un outil d'information plutôt qu'une définition rigide, et propose des étapes concrètes pour dépasser les croyances limitantes et reprendre le contrôle de son évolution.
Il y a deux ans, j'aurais dit que mon type me définissait. J'étais un INTP. Pour moi, c'était tout. Cela expliquait mes particularités, ma franchise, mon amour de la logique. Je pensais pouvoir laisser mon type dicter mes actions. J'avais tort.
Je me souviens d'une séance de coaching avec une jeune professionnelle, Sarah. Elle était brillante, mais ses conversations tournaient souvent au vinaigre. Un jour, lorsqu'un collègue a suggéré un slogan émotionnel pour un projet, Sarah a immédiatement rétorqué : « C'est logiquement incompatible avec la proposition de valeur de notre marque. » L'ambiance dans la pièce s'est éteinte. « C'est juste qui je suis », a-t-elle dit, « je suis une penseuse. » Cela m'a frustré.
J'ai essayé de la raisonner, mais elle continuait à utiliser son type comme un bouclier. « Je n'y peux rien », disait-elle. J'ai réalisé plus tard que j'avais fait la même erreur.
Dans son article LinkedIn de 2013, « Say Goodbye to MBTI », le psychologue organisationnel Adam Grant a souligné que de nombreux participants au MBTI obtenaient des résultats différents lors de tests répétés. Si nos types étaient si stables, pourquoi étions-nous si incohérents ?
J'ai compris qu'utiliser mon type comme excuse était un piège. Cela freinait ma croissance. Alors j'ai arrêté.
Mon déclic est survenu lorsque j'ai dû prendre une décision de carrière importante. On m'a proposé un rôle de leadership. Ma première pensée ? « Je ne peux pas diriger ; je ne suis pas extraverti. » Cette vieille excuse a refait surface.
Mais j'ai marqué une pause. Je me suis souvenu d'un article de David Pittenger de 1993 sur les limites du MBTI. J'ai réalisé que mon type ne devait pas dicter mes choix. J'ai décidé d'embrasser le défi, et non de le fuir.
J'ai pris le poste. J'ai appris à communiquer différemment. J'ai accepté les retours. J'ai surmonté l'inconfort. J'ai découvert que je pouvais diriger, malgré mon type.
J'ai vu d'autres personnes autour de moi jouer le rôle de leur type MBTI. Une collègue, une ESFJ, insistait constamment sur le fait que sa nature émotionnelle signifiait qu'elle devait éviter les conflits. C'était épuisant. C'est devenu sa béquille.
Chaque fois qu'elle évitait les conversations difficiles, je voyais sa croissance stagner. J'ai réalisé qu'elle utilisait son type comme une excuse facile, tout comme moi.
J'ai trouvé une méta-analyse qui a confirmé mes observations. Bien que le MBTI montre une cohérence interne, il manquait de la validité structurelle nécessaire. Cela signifiait que nos types pouvaient expliquer certains aspects de notre comportement, mais pas les justifier.
Je me suis engagé à utiliser ma connaissance du MBTI différemment. Au lieu de laisser mon type me définir, je l'ai laissé m'informer. J'ai commencé à le voir comme un outil, pas comme une cage.
Je me suis tenu responsable. Lorsque j'étais tenté de m'appuyer sur mon type comme excuse, je me suis demandé : « Que ferait quelqu'un d'un autre type dans cette situation ? »
Ce changement de mentalité a tout changé. Je suis devenu proactif au lieu de réactif.
Au moment où j'écris ces lignes, je me bats encore avec les vestiges de mes anciennes croyances. La tentation de revenir en arrière est là. Mais je m'efforce de me souvenir : mon type n'est pas une excuse ; c'est une pièce du puzzle.
Le chemin de l'amélioration de soi est continu. J'embrasse désormais les défis. Je refuse de laisser mon type MBTI me freiner.
Alors, à tous ceux qui lisent ceci : la prochaine fois que vous vous surprenez à dire : « Je n'y peux rien, je suis un INTP », faites une pause. Voici ce que vous pouvez faire :
The editorial byline for MBTI Type Guide. How our articles are researched, written, reviewed and translated is described on our Editorial Methodology page.
L'auteur, un INTP, a réalisé qu'utiliser son type MBTI comme excuse pour ses comportements (comme sa franchise ou son évitement du leadership) était un piège qui entravait sa croissance personnelle. Il a compris que son type ne devait pas dicter ses choix, mais plutôt l'informer. La prise de conscience que les résultats du MBTI pouvaient varier lors de tests répétés, comme le soulignait Adam Grant, a également renforcé cette perspective.
Se conformer aux stéréotypes de son type MBTI peut entraîner une stagnation de la croissance personnelle, transformant le type en une béquille ou un bouclier pour éviter les défis. L'auteur a observé une collègue ESFJ éviter les conflits, tout comme lui-même utilisait son introversion comme excuse pour ne pas prendre de rôle de leadership, freinant ainsi leur développement. Une méta-analyse a d'ailleurs montré que le MBTI manquait de validité structurelle pour justifier pleinement les comportements.
Pour dépasser les croyances limitantes, l'auteur suggère de prendre ses responsabilités et de voir le MBTI comme un outil d'information plutôt qu'une définition rigide. Il recommande de noter la croyance limitante (ex: « Je ne peux pas diriger, je suis un INTP »), de la reformuler pour trouver des approches adaptées (ex: diriger d'une manière qui corresponde à l'introversion), et de s'engager dans une petite action concrète dans les 24 heures pour reprendre le contrôle de sa croissance.
L'article cite Adam Grant qui, en 2013, a souligné que de nombreux participants au MBTI obtenaient des résultats différents lors de tests répétés, remettant en question la stabilité des types. Il mentionne également un article de David Pittenger de 1993 sur les limites du MBTI et une méta-analyse indiquant que, bien que le MBTI ait une cohérence interne, il manque de validité structurelle pour justifier tous les comportements.
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Ok, cet article, ça a vraiment fait mouche chez moi. J'ai littéralement sorti la phrase 'Je ne peux pas diriger, je suis un INTP' tellement de fois dans ma tête quand des opportunités de promotion se sont présentées. Lire sur votre tournant et le conseil de recadrer ça et de s'engager dans une petite action ? C'est pile ce que j'avais besoin d'entendre. Coincée dans ce piège depuis trop longtemps.
J'ai bien aimé le conseil de se poser la question 'Que ferait quelqu'un en dehors de mon type ?' C'est une bonne façon de sortir de sa bulle. J'ai aussi trouvé qu'en se concentrant sur la compétence réelle nécessaire, plutôt que sur le type, ça m'aidait. Merci d'avoir souligné comment le type peut être une béquille si on le laisse faire.
Wow, le passage sur le collègue ESFJ qui évite les conflits ? C'est moi, ça. J'ai carrément utilisé ma 'nature émotionnelle' comme excuse pour esquiver les conversations difficiles, comme votre article le dit. C'est tellement plus facile que de traverser l'inconfort, mais vous avez raison, ça freine totalement la croissance. Faut que je retienne ce point sur la validité structurelle.
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