Why MBTI Stereotypes Are Wrong — Stop Putting Yourself in a Box

Ogni volta che sento qualcuno dire: 'Sono un INFP, quindi non so gestire i conflitti', mi viene i brividi. Lei non è un tipo; è una persona.

1. La scienza è imperfetta

Parliamo chiaro. Gli studi dimostrano che i test MBTI sono statisticamente instabili. Delgado (2023) sottolinea che il MBTI ha una validità bassa perché le sue scale non sono veramente indipendenti. Per esempio, il modo in cui si punteggia su 'Pensiero vs. Sentimento' può influenzare il punteggio su 'Giudicante vs. Percettivo', rendendo l'intero risultato inaffidabile.Il Suo tipo potrebbe non riflettere nemmeno la Sua reale personalità.

Immagini di essere etichettato come ENTJ. Abbraccia quell'identità. Ma cosa succederebbe se rifacendo il test scoprisse di essere in realtà un INFP? Quasi il 75% di chi fa il test ottiene risultati diversi ai re-test effettuati anche solo cinque settimane dopo (Grant, 2013). Bella consapevolezza di sé.

Si consideri il caso di un INTJ che ha il terrore di parlare in pubblico. Viene etichettato come leader, ci si aspetta che eccella. Eppure la sua paura lo trattiene dalle opportunità. Se si attiene al suo tipo, rischia la stagnazione.

2. Gli stereotipi sono limitanti

L'INFP è visto come il tipo sognatore che evita i conflitti. È uno stereotipo che può soffocare. Una volta ho fatto coaching a un'INFP di nome Sarah che era una negoziatrice tenace, eppure si sentiva obbligata a recitare un ruolo che non le si addiceva.

Quando si cade in queste trappole, si limita la propria crescita. Potrebbe evitare ruoli di leadership perché pensa: 'Non sono portato per questo.' Ma chi lo ha deciso?

3. La 'polizia dei tipi errati' esiste davvero

I social media sono pieni di 'poliziotti dei tipi errati'. Le diranno: 'No, Lei non può essere un ENFP perché non si comporta come uno.' È esasperante.

Avevo un cliente, un ESTP di nome Jake, che si sentiva costantemente costretto a dimostrare il suo tipo. Ha trascorso mesi cercando di adattarsi allo stereotipo 'avventuroso'. Si è scoperto che preferiva le serate tranquille a casa. Ci si rifletta.

4. La gerarchia implicita dei tipi

Nelle comunità online c'è un'ossessione per i tipi 'N'. Vengono glorificati per essere perspicaci e visionari. Nel frattempo, i tipi 'S' vengono etichettati come banali.

Questo crea una percezione distorta. Furnham (1996) sostiene che il MBTI non riesce a prevedere risultati importanti come le prestazioni lavorative. Ma non lo si dica agli adoratori degli 'N'. Difenderanno i loro pregiudizi fino alla fine.

5. Il pericolo delle credenze autolimitanti

Ho incontrato un'ISFJ di nome Lisa che credeva di dover essere il 'caregiver' in ogni situazione. Ma amava anche la programmazione e voleva cambiare carriera. Le etichette la frenarono.

Non lasci che il suo tipo la definisca. Ha il potenziale per essere molto più di quanto quattro lettere suggeriscano.

6. 3 passi per liberarsi

Ecco cosa fare.

1. La contraddizione in 15 minuti: imposti un timer per 15 minuti. Scriva tutte le modi in cui sfida gli stereotipi del suo tipo.2. L'inversione dei ruoli: scelga una situazione comune in cui si appoggia al suo tipo come scusa (ad es., 'Sono un Introverso quindi odio fare networking'). Per le prossime 24 ore, agisca come se valesse il contrario.3. Il test delle funzioni cognitive: invece del tipo, si concentri su una funzione cognitiva che si suppone le manchi. Trascorra una settimana a cercare deliberatamente di usarla.

Queste azioni possono aiutarla a uscire dagli schemi.

Abbracci il disordine dell'essere umano. Esca dalla scatola.