MBTIの結果が変わるのはなぜ？「本当のタイプ」の見つけ方

「前に受けたときは ISFP だったのに、今回は INFP だった」

診断を受けるたびに結果が変わり、どれが本当の自分なのか分からなくなる——そういう人は少なくありません。

どの文字が入れ替わりやすい？【当サイトの検索データ】

「◯◯から△△に変わった」と検索する人が、実際にはどの文字の変化を気にしているのか。当サイトに届いた日本語の検索語を調べてみました。

16か月分の Google Search Console のデータから、「変わ」を含み、かつ2つのタイプコードを含む検索語（26件）を抜き出し、4文字のどこが入れ替わったかで分類したものです。

実際に多かった検索語は「istj intj 変わった」「isfpからinfpに変わった」「intp infp 変わる」「isfp infp どっちにもなる」といったものでした。

S と N の入れ替わりが半分以上を占めています。ISFP と INFP、ISTJ と INTJ のように、1文字だけ違うタイプの間で迷っている人が多いということです。

注意：これは「日本人の何％のタイプが変わるか」を示すデータではありません。当サイトに検索で来た人の関心の分布であり、件数も26件と多くありません。傾向として読んでください。

公式の検査でも、結果は一定ではありません

「ちゃんとした検査なら毎回同じ結果になるはず」と思うかもしれませんが、公式の MBTI® でもそうではありません。

再検査の一致度は 0.81〜0.86

Myers-Briggs 財団が公開しているデータでは、グローバルサンプルの成人 1,721人 が 6〜15週の間隔で MBTI® Step I を2回受けたとき、4つの指標の再検査信頼性係数は 0.81〜0.86 でした。

また Capraro（2002）のメタ分析では、複数の研究を通じた信頼性は 0.80〜0.87 と良好である一方、思考-感情（T–F）の指標にばらつきが大きい（0.64〜0.87）と報告されています。

つまり、T と F の判定は他の3つより揺れやすいことが、公式に近い立場の資料でも認められています。

最新版では「同じ結果が出る確率」が表示されるようになりました

The Myers-Briggs Company は、最新版の MBTI® Global Assessment に Probability Index（確率指標）を導入したと説明しています。これは「もう一度この質問紙を受けたときに、同じ結果になる統計的な可能性を示すもの」で、従来の preference clarity index に代わるものだとされています。

この指標は、20か国・16,000人以上を対象にした約10年の研究をもとに作られたと説明されています。

検査を作っている側が「同じ結果になる確率」をわざわざ表示するようになった、という事実そのものが、結果が一定ではないことを前提にしていることの表れだと言えます。

「報告されたタイプ」と「ベストフィット型」は別のもの

MBTI® の公式サイトは、検査で出た結果と、本人が納得するタイプを区別しています。

検査で出たものは「報告されたタイプ（reported type）」。それに対してベストフィット型は「タイプについて学び、MBTI の結果を見直したうえで、自分に最もよく当てはまると自分が考える4文字」と定義されています。

結果が自分の実感とずれる理由として、公式が挙げているもの

• 検査を受けたときの心の状態。「どんな自己報告式の検査でも、受けたときの状態が結果に影響する」と説明されています
• 周囲からの圧力。「親や家族、友人の期待や好みに合わせて回答した可能性」
• 文化的な圧力。「特定の傾向を持つべきだという文化的な圧力に反応している可能性」

そして最も重要なのは、公式サイトが「最終的に、16のタイプのうちどれが自分に当てはまるかを決められるのは、あなただけです」と明言していることです。

つまり、検査結果と自分の実感が食い違ったとき、優先されるのは検査結果ではありません。

正式な MBTI® を受けて、資格を持つ人と一緒にベストフィット型を確かめる方法は『正式なMBTI®とは？』で紹介しています。

16Personalities の場合はどうか

日本で「MBTI」と呼ばれているものの多くは、16Personalities などの無料診断です。こちらは仕組みが違います。

16Personalities は自社の理論について、「ユング派のモデルにもとづく Myers-Briggs などの理論とは異なり、認知機能のようなユング的な概念は取り入れていない」と説明しています。土台にしているのはビッグファイブ（5因子モデル）です。

パーセンテージは「どれくらい強いか」を表しています

結果画面に出る数値について、16Personalities は「どのカテゴリーに当てはまるか、そしてその傾向がどれくらい強いかを示すもの」と説明しています。

ここが結果の揺れと直結します。ある指標が 51% 対 49% に近い人は、そのときの気分や質問の受け取り方で簡単に反対側に転びます。逆に 80% 対 20% の人は、何度受けてもほぼ同じ結果になります。

「どっちにもなる」という感覚は、多くの場合そのままの意味です——その軸が、あなたの中でほぼ半々なのです。

末尾の -A / -T は4文字とは別の軸

16Personalities の結果には INFP-A、INFP-T のように -A（Assertive：自己主張型）または -T（Turbulent：慎重型）が付きます。これは「アイデンティティ」と呼ばれる5つ目の軸で、自分の能力や決断にどれくらい自信を持っているかを示すものだと説明されています。

MBTI® の4指標には含まれない、16Personalities 独自の軸です。-A と -T が入れ替わっても、4文字のタイプが変わったわけではありません。

結果が変わったとき、どう考えればいいか

1. まず、どの文字が変わったかを見る

ISFP から INFP なら、変わったのは S と N の1文字だけです。性格が別人になったわけではなく、ひとつの軸で判定が揺れただけ、と捉えるほうが実態に近いはずです。

2. パーセンテージを確認する

その軸の数値が 50% 前後だったなら、次に受けたときにまた入れ替わる可能性が高い軸です。これは検査の欠陥というより、あなたがその軸の真ん中あたりにいるという情報です。

3. どんな状況を思い浮かべて答えたかを振り返る

仕事中の自分を思い浮かべて答えたときと、休日の自分を思い浮かべて答えたときでは、結果が変わることがあります。とくに職場で求められる振る舞いが、自分本来の傾向と違う人ほど差が出ます。

どちらが「本当」かを決める必要はありません。両方の結果を見比べて、自分がどういう場面でどう振る舞いがちなのかを知るほうが実用的です。

4. 説明文を読んで、自分で選ぶ

公式の考え方に従うなら、これが最後のステップです。ISFP と INFP の説明を両方読んで、しっくりくるほうを自分で選ぶ。それがベストフィット型です。

年齢とともに性格が変わるのとは別の話

ここで扱ったのは「同じ時期に受けた検査の結果がぶれる」話です。「年を重ねて性格そのものが変わるのか」という問いは別のテーマなので、『MBTIのタイプは一生変わらない？』でまとめています。

また、自分のタイプが日本でどれくらいの割合なのかは、日本のMBTI割合ランキングで16タイプ分を掲載しています。

出典

この記事の限界

• 検索データは当サイトに来た人の関心を示すもので、実際にタイプが変わった人の割合ではありません。件数も26件と少なく、傾向として扱ってください。
• 再検査信頼性の数値は正式な MBTI® 検査のものです。16Personalities を含む無料診断の再現性について、同等に検証された公開データは確認できませんでした。
• 本サイトの診断は参考用のツールであり、正式な MBTI® アセスメントではありません。正式な MBTI® は認定を受けた専門家のフィードバックを伴って実施されます。