私の気まずい初デートが教えてくれた、Z世代がMBTIで話す理由

友だちからのメッセージが、自分が思っている通りの意味なのかどうか、1時間も携帯電話を見つめていたINFPのあなたへ。これはあなたのために書かれたものです。そして、考えすぎることについては話しません。少なくとも、まだ話しません。

これを書いている間、私の手のひらは汗ばんでいます。本当に。なぜなら、開業して14年経った今でも胃が締め付けられるような告白をしようとしているからです。私はかつて、相手の雰囲気についてあまりにも多くを決めつけすぎたために、第一印象を完全に台無しにしてしまったことがあります。

想像してみてください。コーヒーショップで、完璧に心地よいセッティングでした。私は新しい同僚と会うことになっていました。彼女の評判だけは知っていました。鋭敏で、率直で、その分野では真の力を持つ人物だと。私は、真剣で少し前のめりな態度で、クライアントのブレイクスルーについての話を始め、プロフェッショナルな成功の瞬間を共有できると期待していました。しかし、返ってきたのは眉をひそめた「面白いですね」という短い言葉でした。

そこで会話は途絶えました。私がだらだらと話し、彼女は頷くだけ。私の自己非難で空気が重くなりました。「ああ、サラ、本当に台無しにしてしまった」と私は思いました。一体何をしていたのでしょう？私はやりすぎだったのでしょうか？それとも足りなかったのでしょうか？彼女が明らかにTiを必要としている時に、あまりにもFeに傾きすぎていたのでしょうか？本当に心が痛みました。

私自身の失敗がデータを示した時

あの気まずいコーヒーデート — 今でも私を身悶えさせるあのデートが、私を研究へと駆り立てました。

学術的な厳密さのためだけではありません。私は理解を求めていました。あの混沌とした、人間が持つ繋がりへの欲求を。なぜ私たちはこんなにも頻繁にすれ違うのでしょうか？

特にZ世代やミレニアル世代に目を向けたとき、私が発見したのは、共通の興味や表面的な相性についてではありませんでした。それはもっと深いことでした。それは言語、つまり、他者の深い内面を理解するための、いわばプロトコルについてだったのです。

結局のところ、私が同僚との間で欠けていたのは、私たちの交流スタイルを理解するための共通の枠組みでした。私たちは同じ感情の「方言」を話していなかったのです。そして、友人たちよ、まさにそこで、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標 — そう、しばしば議論され、時には軽視されるMBTIが、若い世代の会話に大きく登場するのです。

Z世代やミレニアル世代は「常に繋がっていて、だからこそ深い対面での繋がりが苦手だ」という一般的な文化的認識がありますよね。彼らは表面的なスワイプや、手軽な「いいね」、そして一時的なトレンドばかりを追いかけている、と。しかし、私はそれが全体像ではないことに気づきました。Cactus Tourism JournalのIoana-Ruxandra Cazanが2024年に指摘したように、彼らのデジタルリテラシーにもかかわらず、「ほとんどのZ世代の参加者は個人的な人間関係を高く評価し、対面で意味のある繋がりを築く方が簡単だと感じている」というのが真実です。彼らは深さを求めているのです。ただ、そこに到達するための新しいツールキットが必要なだけなのです。

準備のギャップと真の繋がりを求める探求

では、真の課題である「準備のギャップ」について話しましょう。Match Groupとキンゼイ研究所の2025年人間関係調査で驚くべきことが判明しました。Z世代（18〜29歳）の実に80%が真実の愛を見つけると信じているのです。素晴らしいですよね？なんて楽観的なのでしょう！しかし、問題はここからです。ロマンチックな関係の準備ができていると感じているのは、わずか55%に過ぎないのです。希望と認識された能力の間に25ポイントものギャップがあります。その断絶を考えると、胸が締め付けられます。

それは願望の欠如でも、社交スキルの不足でもありません。いいえ、私はそれを深い繋がりを「始める」方法についての基本的な不確実性だと見ています。自分が何を必要としているのかをどう表現すればよいのでしょうか？表面的なものだけでなく、相手が本当に何を求めているのかをどう理解すればよいのでしょうか？だからこそ、彼らはMBTIに目を向けるのです。

Z世代のMBTI：繋がりのプロトコル