한 INTP가 실패에 대해 자신의 유형을 탓하는 것을 멈춘 방법

만약 당신의 INTP 특성이 당신을 돕기는커녕 방해하고 있다면 어떨까요?

제이미를 소개합니다. 그는 핵심적인 INTP입니다. 이론에는 탁월하지만, 실행에서는 재앙에 가깝습니다.

30세의 제이미는 막다른 골목에 있었습니다. 실직 상태였고, 유망했던 기술 스타트업이 실패한 후 부모님 댁 지하실에서 살고 있었습니다. 누구의 잘못일까요? 전형적인 INTP 특성 때문이라고 합니다. 그는 “저는 사회생활에 맞지 않아요.” 또는 “저는 이 세상에 너무 논리적이에요.”라고 말하곤 했습니다.

익숙한 이야기인가요? 저는 이런 이야기를 수없이 들었습니다. INTP는 종종 자신의 유형을 방패 삼아 사용합니다. 그들은 자신의 결점을 해결하기보다는 합리화합니다.

변명이 위로가 될 때

제이미는 자신이 실직한 이유를 분석하는 데 몇 시간을 보냈습니다. 그것은 취업 시장 때문이었고, 상사의 잘못이었으며, 자신을 제외한 모든 것 때문이었습니다.

어느 날, 제이미는 개인 개발 워크숍에 참석했습니다. 주제는 “MBTI 유형을 목발이 아닌 도구로 사용하기”였습니다. 방은 자신을 이해하려는 전문가들로 북적였습니다. 하지만 제이미는 소외감을 느꼈습니다. “왜 나는 항상 이방인일까?”

진행자는 가혹한 질문을 던졌습니다. “당신의 유형이 당신의 행동을 설명하고 있습니까, 아니면 정당화하고 있습니까?” 제이미의 심장이 철렁했습니다. 자신이 INTP라는 꼬리표 뒤에 숨어 있었던 걸까요?

당신의 유형은 면죄부가 아닙니다

여기 불편한 진실이 있습니다. 대부분의 사람들은 자신의 MBTI 유형을 나쁜 행동에 대한 변명으로 오용합니다. “저는 사고형이라 직설적이에요.” 아닙니다. 당신은 그저 무례한 것입니다. 당신은 책임을 회피하기 위해 자신의 유형을 이용하고 있습니다.

수십 년간의 연구는 MBTI의 과학적 타당성에 의문을 제기해왔습니다. 조직 심리학자 애덤 그랜트는 2013년 기사에서 MBTI가 강력한 예측 타당성이 부족하며, 5주 후 재검사에서 최대 50%의 사람들이 다른 결과를 얻는다는 연구 결과를 언급했습니다. 당신의 유형은 당신의 경향을 강조할 수 있지만, 나쁜 행동에 대한 면죄부를 주지는 않습니다.

진정한 성장은 당신의 추한 부분을 유형 이론으로 감추는 것이 아니라, 그것에 맞설 때 찾아옵니다. 제이미는 이 현실에 직면해야 했습니다.

변화의 시작

워크숍 후, 제이미는 변화를 느꼈습니다. 그는 일기를 쓰기 시작했고, 네트워킹과 구직에 대한 두려움을 깊이 파고들었습니다. “실패하면 어쩌지?”는 “배우면 어떨까?”로 바뀌었습니다.

그는 마감일을 정했습니다. 30일 안에 다섯 군데에 지원하기. 변명은 없었습니다. 제이미는 네트워킹을 시작했습니다. 고통스러웠지만, 진전이 있었습니다. 그는 면접 기회를 얻었습니다. 각 경험은 그의 INTP적 두려움을 조금씩 깎아냈습니다.

책임감에 대한 교훈

몇 달 후, 제이미는 직장을 구했습니다. 그는 논리 대신 취약함을 드러내며 이끄는 법을 배웠습니다. 그는 팀원들에게 “이것은 저에게 어려운 부분이지만, 노력하고 있습니다.”라고 말했습니다. 더 이상 유형 뒤에 숨지 않았습니다.

교훈은 무엇일까요? 당신의 유형은 통찰력을 제공하지만, 변명을 제공하지는 않습니다. 당신은 당신의 행동에 책임이 있습니다. 제이미의 이야기는 모든 유형에 결점이 있다는 것을 보여줍니다. 당신은 그 결점이 당신을 정의하도록 내버려둘 수도 있고, 그것에 맞설 수도 있습니다.

자, 여기 도전 과제가 있습니다. 앞으로 24시간 동안, '나는 INTP라서 그걸 할 수 없어.'라고 생각하는 모든 순간을 기록해 보세요. 그리고 그 옆에 그 믿음에 도전하기 위해 취할 수 있는 작은 행동 하나를 적어보세요. 거기서부터 시작하세요.

이제, 제이미의 첫 단계를 지금 바로 시도해 보세요. 메모 앱을 열고 하나의 두려움을 재구성해 보세요. '나는 네트워킹하기에 너무 어색해'를 '나는 한 사람에게 그들의 일에 대해 물어보고 5분 동안 들을 거야'로 바꿔보세요.