INTJが職場の感情をマスターするための3つの変化

感情的な表現を避けるために1時間かけてメールを細心の注意を払って作成したのに、同僚から「冷たい」と非難されたINTJの皆さん、この記事はあなたのために書かれました。

お気持ちはよくわかります。あなたは正確で、効率的で、要点を押さえ、問題を解決し、最適化しようとしました。そして、そのフィードバック…痛いですよね？この話をするだけで、私の手のひらは少し汗ばんでいます。なぜなら、多くのINTJの方々が、静かな苛立ちと混じった困惑の表情を浮かべているのを何度も見てきたからです。

何年もの間、私は自分の仕事は人々の感情を「管理」することだと自分に言い聞かせてきました。それらをきちんと小さな箱に収めること。感情の完璧に整理されたスプレッドシートに。ええ、そうですね。

そして、マーカスというINTJのクライアントが現れました。彼は優秀なCEOで、自分はただ「配線が間違っている」と確信していました。彼は真顔で私にこう言いました。「ソフィー、私は他の人と同じように物事を感じないのです。非効率的で、非論理的です。」

しかし、彼の結婚生活は破綻寸前でした。彼のチームは静かに不満を抱いていました。

彼は、スプレッドシートに収まらないものすべてを常に「合理化しよう」とすることに疲れ果てていました。

普段は冷静な彼の顔が、ぴくりと動きました。ほんのわずかな表情でしたが、確かにそこにありました。そして、それは決して非論理的なものではありませんでした。それは深く、本能的に人間的なものでした。

そこで私はデータに戻りました。INTJについてだけでなく、私たち全員が、特に「論理的」だと思っているときに、実際に感情をどのように処理するのかについて、研究を深く掘り下げました。そして、私が見つけたものは、私にとって、そしてマーカスにとって、すべてを変えました。それは彼が間違っているということではありませんでした。あなたのタイプにとって、感情が何であるかについての根本的な誤解だったのです。

この記事を読めば、その「隠された世界」をあなたのプロフェッショナルな能力に統合し、単に効果的であるだけでなく、真に影響力のある存在になるための計画が得られるでしょう。

感情のない建築家という神話

まずは「本音」で話しましょう。INTJが冷たく、ロボットのようで、感情がないという一般的な認識は、全くの誤解です。深い誤解です。

Personality Hackerの2017年の定性調査によると、INTJは内面で深い感情を経験していると報告しています。深い感情です。しかし、特に信頼関係が築かれていない場合、彼らは他者からは感情がないと見なされがちです。この内面の経験と外面の認識との間の隔たりは、深く誤解されていると感じる原因となります。孤独ですよね？

本当の問題は、感情の欠如ではありません。論理的な一貫性と戦略的なコントロールを優先する内部処理システムにあります。感情はワイルドカードのように感じられ、綿密に練られた計画を狂わせる可能性のある変数だと感じられます。では、どうしますか？あなたはそれらを抑え込もうとします。それらを合理化しようとします。

そして、「自分に優しくする」ことは一旦忘れてください。もちろん、それも必要ですが。正直に言いましょう。これは効果的であることについてです。感情的なデータを無視すると、不完全な情報で行動することになります。システム全体を把握することに誇りを持つタイプにとって、それは単なる見落としではありません。戦略的な見落としです。しかも、大きな見落としです。

変化1：感情を邪魔なものではなく、戦略的なデータとして捉え直す

さて、思考の転換の時間です。あなたの脳のデフォルト設定は、強力なNi-Teによって、分類、分析、最適化をします。感情が湧き上がると、あなたのシステムはしばしばそれを「非合理的なノイズ」や「非効率的な処理」として認識します。しかし、それが実はだとしたらどうでしょう？