あるINTPが自分のタイプを失敗のせいにするのをやめた方法

あなたのINTPの特性が、助けになるどころか、あなたの足を引っ張っているとしたらどうでしょうか？

ジェイミーを紹介しましょう。彼は根っからのINTPです。理論では素晴らしいのですが、実行となると散々です。

30歳になったジェイミーは、行き詰まっていました。失業中。有望だったテック系スタートアップが頓挫した後、実家暮らしです。その原因は？典型的なINTPの特性でした。「私は社交的な状況には向いていないんです」とか、「この世界には論理的すぎるんです」と彼は言っていました。

心当たりがありますか？私は何度も耳にしてきました。INTPはしばしば、自分のタイプを盾にしてしまいます。彼らは自分の欠点に対処する代わりに、それを正当化するのです。

言い訳が安らぎになるとき

ジェイミーは何時間もかけて、なぜ自分が失業しているのかを分析しました。それは雇用市場のせいだ、上司のせいだ、自分以外のあらゆるもののせいだと。

ある日、ジェイミーは自己啓発ワークショップに参加しました。テーマは「MBTIタイプを言い訳ではなくツールとして使う」というものでした。部屋は自分自身を理解したいと願うプロフェッショナルたちで賑わっていましたが、ジェイミーは孤立感を感じていました。「なぜ私はいつも浮いているんだろう？」

ファシリテーターは厳しい質問を投げかけました。「あなたのタイプは、あなたの行動を説明していますか、それとも正当化していますか？」ジェイミーの心は沈みました。自分はINTPというレッテルに隠れていたのでしょうか？

あなたのタイプは「免罪符」ではありません

これが厳しい現実です。ほとんどの人が、MBTIタイプを悪い行動の言い訳として誤用しています。「私は思考型だから率直なんです」。違います。あなたはただ失礼なだけです。自分のタイプを使って責任を回避しているのです。

何十年にもわたる研究が、MBTIの科学的妥当性に疑問を投げかけています。組織心理学者のアダム・グラントは2013年の記事で、MBTIには強力な予測妥当性が欠けており、わずか5週間後の再検査で50%もの人が異なる結果を得るという研究結果があることを指摘しました。あなたのタイプはあなたの傾向を浮き彫りにするかもしれませんが、それはあなたが不適切な行動をとるための免罪符ではありません。

真の成長は、タイプ論で自分を覆い隠すのではなく、自分自身の醜い部分と向き合ったときに訪れます。ジェイミーはこの現実に直面しなければなりませんでした。

変化

ワークショップの後、ジェイミーは変化を感じました。彼は日記をつけ始め、ネットワーキングや就職活動に対する自分の恐れを深く掘り下げました。「もし失敗したらどうしよう？」という考えは、「もし学べたらどうしよう？」に変わりました。

彼は期限を設定しました。30日以内に5つの仕事に応募すること。言い訳はなしです。ジェイミーはネットワーキングを始めました。それは苦痛でしたが、進歩が続きました。彼は面接にこぎつけました。それぞれの経験が、彼のINTP的な恐れを少しずつ削り取っていきました。

責任の教訓

数ヶ月後、ジェイミーは仕事を見つけました。彼は論理ではなく、脆弱性をもってリードすることを学びました。彼はチームに「これには苦労していますが、取り組んでいます」と伝えました。もうタイプに隠れることはありません。

教訓は何でしょうか？あなたのタイプは洞察を与えますが、言い訳にはなりません。自分の行動には自分で責任を持つべきです。ジェイミーの物語は、どのタイプにも欠点があることを示しています。その欠点に自分を定義させることもできますし、それらに立ち向かうこともできます。

そこで、挑戦です。次の24時間、「INTPだからそれはできない」と考えるたびに記録してみてください。書き留めてください。そしてその隣に、その信念に挑戦するためにできる小さな行動を一つ書き出してください。そこから始めましょう。

さあ、今すぐジェイミーの最初の一歩を試してみてください。メモアプリを開いて、一つの恐れを言い換えましょう。「ネットワーキングには不器用すぎる」を「一人の人に仕事について尋ね、5分間耳を傾ける」に変えてみてください。