ソウルメイトを探して：12年間のカウンセリングが私に教えてくれたINFJと恋愛について

初デートでの少し気になるコメントを土曜の夜中まで考え込んでしまったり、あるいはもっと悪いことに、「完璧な」カップルのハイライト動画をスクロールして、おなじみの胸の痛むような空虚感を感じてしまったりするINFJの皆さん、これはあなたへのメッセージです。そして、私たちは引き寄せの法則について話すつもりはありません。

12年間、私はあなたのような人々と向き合ってきました。素晴らしい洞察力と深い思いやりを持つ魂の持ち主でありながら、共感する能力が非常に高いにもかかわらず、永続的な愛への道筋に全く戸惑ってしまうことがよくあります。これは私のカウンセリングでよく聞く話です。

このように感じるのはあなただけではありません。実際、BetterHelpは2024年に、INFJは深い繋がりと親密さの欠如が原因で、結婚生活に最も不満を感じやすい性格タイプであると報告しています。これは心に響きますよね？

このデータは、判決ではありません。それは道標です。私たちが進路を調整する必要がある場所を指し示す、大きな点滅する矢印なのです。

この記事を読み終える頃には、永続的な愛を見つけることがなぜ謎に包まれたなぞなぞを解くように感じるのかを理解するだけでなく、それ以上のものを得られるでしょう。

あなたは本物の地図を手に入れるでしょう。時には不快に感じるかもしれませんが、常に正直なものです。それは、あなたの深い願望と、実際の人間関係の素晴らしくも複雑な現実とを結びつける方法を示してくれるでしょう。

あなたは豊かな内面世界を、パートナーが実際に理解できる言葉に翻訳する方法を学ぶでしょう。そして、ついに頭の中にしか存在しないソウルメイトを待つのをやめることができるはずです。

1. リビングルームの幽霊：理想のパートナーと向き合う

私は何度も見てきました。INFJのクライアントが、目を輝かせながら理想のパートナーについて語る姿を。その人は直感的で、話が上手で、感情豊かでありながら完璧にバランスが取れていて、言葉にしなくても自分を理解し、自分のニッチな情熱をすべて共有してくれる。これはパートナーではなく、鏡です。

16Personalitiesによると、INFJは非現実的な期待を抱きやすく、心の中に「理想のパートナー」を作り上げてしまい、存在しないかもしれない完璧な相手を待ち続ける傾向があるとされています。これは欠点ではなく、Niが制御されずに暴走し、空中に美しく精巧な城を築いているだけなのです。

あなたの完璧な人が現実ではない理由

あなたの内面世界は豊かで複雑です。それを潜在的なパートナーに投影するとき、あなたは自分を補完してくれる人を探しているのではなく、自分を完成させてくれる人を探しているのです。そして、それはどんな人間も背負いきれない重荷です。

私のクライアントであるINFJ-Tのクララは、その典型的な例でした。彼女は素晴らしいENFPとデートしており、彼は心から彼女に夢中でした。しかし、彼女は常に欠点を見つけていました。

「彼って、ソフィー、十分に…深くないの」と、彼女は髪をかき上げながらため息をつきました。「私が言う前に、私が何を感じているかを分かってくれないのよ」

私は彼女を見つめました。「クララ、あなたのNiは素晴らしい能力ですが、パートナーに超能力を期待させてしまっています。それは健全な期待ではありませんよ、可愛い人。それは幻想です」

あなたの行動：理想を追い払う